红枣粥的用料
| 大米15g | 水150g |
| 紫薯10g | 红枣适量 |
红枣粥的做法
步骤1：准备好食材: 大米15克，水150毫升，紫薯10克，红枣适量
步骤2：大米淘好后浸泡30分钟，这样熬出来口感更好
步骤3：30分钟后，将15克大米和150毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥)，熬2.5小时
步骤4：30分钟后，将15克大米和150毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥)，熬2.5小时
步骤5：30分钟后，将15克大米和150毫升水放入养生壶内(也可以用BB煲或电饭煲熬粥)，熬2.5小时
步骤6：紫薯切块后放入辅食机蒸煮篮中，蒸煮20分钟
步骤7：将蒸好的紫薯搅拌成泥
步骤8：红枣清洗后放入辅食机另一侧蒸煮篮中，蒸煮20分钟
步骤9：将蒸好的红枣去皮去核
步骤10：将红枣肉搅拌成泥
步骤11：粥熬好之后将紫薯红枣泥混合进去，再滴一滴核桃油，今天的十倍粥就做好啦！
